Frutta secca quando, come e perché mangiarla
Il Natale è alle porte e, con esso, le tradizionali abbuffate di dolci e piatti ricchi di calorie e un abbondante uso della frutta secca. In questo periodo, è importante fare attenzione alla propria alimentazione e scegliere alimenti sani e nutrienti. La frutta secca è un’ottima scelta alimentare in quanto è ricca di benefici per la
Leggi di più
