Mangiare sano è importante per la nostra salute fisica e mentale. Una dieta sana può aiutarci a prevenire malattie come obesità, malattie cardiache, diabete e cancro. Può anche migliorare il nostro umore, la nostra energia e la nostra memoria. Ecco alcuni consigli per mangiare sano: Mangia molta frutta e verdura. La frutta e la verdura sono
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È sicuro mangiare gelato scongelato e ricongelato? Il gelato è uno dei dolci più amati al mondo, soprattutto durante i mesi caldi. Tuttavia, può capitare di trovarsi di fronte a una situazione in cui il gelato si è sciolto e poi è stato nuovamente congelato. Questa pratica, sebbene possa sembrare comoda per evitare sprechi, è
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Perché bere acqua fa bene? Bere acqua è essenziale per mantenere il corpo sano ed efficiente. Questo prezioso nutriente svolge un ruolo cruciale nel supportare le funzioni vitali dell’organismo. In questo articolo, esploreremo i numerosi benefici del consumo di acqua e forniremo raccomandazioni personalizzate sulla quantità di acqua da bere in base al peso e
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L’Oms raccomanda di ridurre il consumo di grassi saturi, zuccheri e sale L’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha pubblicato le nuove linee guida per una sana alimentazione, che si basano sulle più recenti evidenze scientifiche. Le linee guida suggeriscono di ridurre il consumo di grassi saturi e trans, di zuccheri aggiunti e di sale, e
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È pericoloso mangiare alimenti scaduti? Consumare alimenti scaduti può essere pericoloso per la salute. Gli alimenti scaduti possono contenere batteri e altri microrganismi che possono causare malattie, come la salmonella, la listeria e il botulismo. Questi batteri possono causare sintomi come nausea, vomito, diarrea, crampi allo stomaco, febbre e mal di testa. Nei casi più
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Cucina per Te è un portale culinario dedicato a tutti gli amanti del "mangiar bene", rivolto sia a chi è alle prime armi che agli esperti che vogliono insieme con noi, inebriarsi dei profumi e dei sapori dell'Italia, ma anche del resto del mondo!
